みなさん こんばんは今日は暑かったね! 練習時も顔を真っ赤にして頑張ってる子が目立ちました 暑くなってくると練習中の休憩はとても大事ですね 天気がいいからと言って時間を惜しんで休憩を与えずに必死こいてたら大変な事になっちゃいます 休憩と水分補給…